سلطة جرجير بالسماق للرجيم

طريقة عمل سلطة جرجير بالسماق للرجيم

المقادير

1 باقة جرجير مفرومة
½ باقة بقدونس مفروم خشن
1 بصلة مقطعة جوانح
2 حبة طماطم مقطعة مكعبات
لتحضير التتبيلة:
3 ملعقة طعام عصير ليمون
1 ملعقة صغيرة سماق
3 ملعقة طعام زيت زيتون
ملح حسب الذوق

طريقة التحضير

نغسل الأعشاب أي الجرجير والبقدونس جيداً ثم نفرمها فرماً خشناً .
نفرم البصلة جوانح ونضع عليها رشة سماق ونضعها في وعاء مع الجرجير والبقدونس .
نغسل حبتي الطماطم ونفرمها مكعبات صغيرة أو كبيرة حسب الرغبة ونضعها فوق بقية الخضار والأعشاب .
نحضر التتبيلة فنخلط في وعاء كلاً من عصير الليمون والسماق وزيت الزيتون والملح ونحركها جيداً .
نضع التتبيلة فوق مكونات السلطة ونحرك حتى تختلط جيداً .
نضع سلطة الجرجير بالسماق في طبق التقديم وبذلك تكون جاهزة

الموضوع الأصلي: سلطة جرجير بالسماق للرجيم || الكاتب: سواد الليل || المصدر: منتدى حجازية الهوﯼ

https://www.hjazwa.com/

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات

انشر Facebook Twitter WhatsApp Telegram Copy Link

تسلم الايادي
يعطيك الف مليون عافيه
على طرحك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة l7n تسلم الايادي يعطيك الف مليون عافيه على طرحك

اسعدني تواجدك
شكرًا لك

رائع ما جادت به..أناملك
طاب لنا حضورك العذب
مزيدا من العطاء ..
تقديري وتراتيل شكري

--

شكرًا لَك عَلَى الوصفة الشهية
اخْتِيَار راقِي

كُلّ الْحَبّ ووردي . . .:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنين رائع ما جادت به..أناملك طاب لنا حضورك العذب مزيدا من العطاء .. تقديري وتراتيل شكري

يسعدني ويشرفني مرورك العطر
لك مني اجمل باقات الشكر والتقدير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عشق -- شكرًا لَك عَلَى الوصفة الشهية اخْتِيَار راقِي كُلّ الْحَبّ ووردي . . .:

يسعدني ويشرفني مرورك العطر
لك مني اجمل باقات الشكر والتقدير

شُكرًا على جمـال طرحك المميز
لا حرمنا الله من إبداعك المُستمر
و الله يعطيكِ الف عافيه .

الله يعطيك العافية
على الطرح الجميل

موضوع رائع ومميز طرحت فابدعت دمت ودام عطائك سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا اعذب التحايا لك لكـ خالص احترامي