هناك مكونات منزلية لتفتيح الكوعين والركبتين مثل ما يلي:
جل الصبار أو الألوفيرا.
بيكربونات الصودا.
الشوفان والزبادي.
الكركم.
تعتبر الوسائل المنزلية الأكثر رواجًا في تفتيح الكوعين، فأولاً وقبل كل شيء، فهي طرق غير مكلفة نسبيًا، كما أنها لا تسبب آثار جانبية مثل المنتجات الطبية أو كريمات تفتيح المناطق الحساسة سريع المفعول،
يمكن أن تجربي واحدة أو أكثر من المكونات التالية في الوصفات:
جل الصبار أو الألوفيرا: أشارت دراسة في عام 2012 إلى أن الألوفيرا يمكن أن تفتح البشرة، ويحدث ذلك بسبب عملية تحفيز مستقبلات الجلد، والتي تحدث عند تطبيق المكون على البشرة، ابحثي عن جل أو لوشن يحتوي على الألوفيرا وضعيه مرتين في اليوم.
بيكربونات الصودا: وهي مادة لها خصائص تقشير وتفتيح البشرة التي قد تساعد في علاج الكوعين والركبتين الداكنين، جربي إضافة ملعقة صغيرة من الماء إلى وعاء، واستمري في إضافة البيكربونات والتحريك جيدًا حتى تحصل على كمية جيدة، ثم ضعيه مباشرة على الكوع أو الركبة، مع تجنب استخدام بيكربونات الصودا على الوجه.
الشوفان والزبادي: كل من الشوفان والزبادي لهما خصائص مهدئة يمكن أن تضيف رطوبة إضافية للبشرة الجافة.الشوفان والزبادي يعملان بشكل أفضل كماسك، قومي بمزج أجزاء متساوية من الشوفان والزبادي حتى يمتزجا جيدًا، ثم ضعيهما على الكوعين أو الركبة مع تركهما لمدة تصل إلى 20 دقيقة في كل مرة.
الكركم: هذا المكون مستخلص من جذر نبات هندي يشبه الزنجبيل، ووفقًا لمركز الصحة المتكاملة التابع للمركز الوطني للصحة في الولايات المتحدة، قد يساعد مسحوق الكركم في علاج مجموعة متنوعة من حالات الجلد عند استخدامه كعجينة، قومي بمزج المسحوق مع الماء، ثم ضعيه مباشرة على الكوع أو الركبة، اتركيه لمدة تصل إلى 10 دقائق ثم اشطفيه.
يرجى ملاحظة أنه قد يكون هناك فروق في تأثير هذه الوصفات على الأفراد المختلفين، وقد يستغرق الوقت لملاحظة أي تحسن، وإذا كنت تعاني من مشاكل جلدية خطيرة أو إذا استمرت المشكلة في التفاقم، يُنصح بالتشاور مع طبيب الجلدية
كيف افتح لون ركبتي في اسبوع
العرض العادي
